کنترل خشم
خشم را سرکوب نکنید؛ مدیریتش کنید 09 خرداد 1405
حسن میر حیدری مشاور خانواده

خشم را سرکوب نکنید؛ مدیریتش کنید

حتماً برایتان پیش آمده که در یک‌لحظه عصبانی شده‌اید و بعد از آن، یا خودتان از درون آسیب دیده‌اید یا رابطه‌تان با دیگران خراب شده. اما آیا می‌دانستید که «سرکوب خشم» یک اشتباه رایج است و راه درست، «مدیریت خشم» است؟